• BannerImage
    Začátek:

    5.10.2020 17:30

    Konec:

    5.10.2019 20:30

    Chceš se naučit předcházet konfliktům? Chceš se dozvědět, jaký je nejběžnější druh napadení a jak se proti němu bránit? Jaké jsou nejčastější chyby obětí napadení a jak se jich vyvarovat?

    Přihlas se na náš workshop Úvod do Krav Maga a nezávazně si vyzkoušej principy tohoto izraelského sebeobranného systému!
     

    Krav Maga je sebeobranný systém snadný na naučení, stavěný na přirozených a intuitivních reakcích. Vychází z reálných situací, díky čemuž skutečně funguje nejen v tělocvičně, ale i v reálném životě. Akce je vhodná pro ženy i muže od 15 let (máte-li zájem o kurz sebeobrany pro děti, navštivte www.kravjunior.cz).

    Předchozí zkušenosti s bojovými sporty ani jiné fyzické předpoklady nejsou potřeba!

     

    V kocse tě naučíme:

    • jak se vyhnout násilným konfrontacím

    • jak jim předcházet 

    • jak se bránit 

    • jak je vyřešit 

    • s námi si vybuduješ stresovou toleranci, sebevědomí a fyzickou schopnost efektivně zvládat stres

       

    Program

    • začneme teorií - seznámení se se systémem Krav Maga

    • pokračujeme praxí, to znamená - naučíš se efektivně chránit sebe a své blízké

    • nacvicíš si sebeobranu na místě a ve dvojicích 

    • osvojíš si postoje a techniky v pohybu 

    • po semináři budeš umět - sebereflexi, rozpoznáš včas nebezpečí a budeš se cítit jistější. 


    Toto vše a mnohem více pak učíme v našich pravidelných kurzech.


    Co s sebou?

    • tréninkové oblečení do tělocvičny
    • pití
    • vhodná obuv na tatami, nebo je možné cvičit naboso 



    V případě jakýchkoliv dotazů se na nás neváhejte obrátit.

    Kdy a kde?

    5.10.2020 17:30 - 5.10.2019 20:30
    Krav Maga Academy Pankrác
    Praha
    Na Pankráci 32, 140 00

    Cena

    500 Kč

    Pokud vlastníte poukaz, stačí zadat do přihlášky číslo, které naleznete na zadní straně. Poté již není třeba seminář hradit.

    Účastníkům, kteří budou mít zájem o docházku do pravidelných tříd, kde si budou dál veškeré techniky prohlubovat, zvyšovat kondici,sílu a vytrvalost pomocí našich integrovaných pokročilých tréninkových metod a procesů, bude poskytnuta sleva z kurzovného ve výši 50% platby za seminář.

    Instruktor

    Jan Černý
    Graduate 3
    Krav Maga Academy

    Jan Černý
    Graduate 3

    Krav Maga Academy


    Telefon: +420 731 486 914
    E-mail: j.cerny@krav-maga.cz

    Účast na
    instruktorském
    vzdělání
    100 %

    Mapa akce